ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי slim shady
זה שריר והוא נקרא אלכסונים...
אתה יכול למצוא כל מיני תרגילים בשבילו פה... פעם הבאה תריץ חיפוש ותמצא את מה שאתה צריך גם בלי לפתוח פוסט לכבוד זה.. |
אחי..יש לי אותו דווקא והזה ממש גדול אצלי...!!..אפילו יותר מהזה בתמונה...אבל זה שריר חלש מאד..או שזה רק אצלי? הוא ממש ממש חלש..ואני 8 אחוז שומן..אז זה לא נראה לי שומן..