אשכול: טרפזים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-07, 22:27   #7
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי שחר
תגידו בסרטון הוא עושה את התרגיל ומצכווץ את הצוואר ומזיז את הראש , זה תקין נכון או שצריך להזיז רק את הכתפים ?
לא מזיק.
שאתה מתאמץ אתה עושה את התנועה בלי לשלוט בזה בכלל.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט