ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ja Rule · 31-08-07, 20:50

אני כרגע עושה AxBC

a=חזה+טרייספס
b=כתפיים+רגליים
c=גב+בייספס

חשבתי לשים את הטרייספס עם הגב, בימקום הבייספס..
מה אתם אומרים?

31-08-07, 20:50	#1
Ja Rule חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Ja Rule הודעות: 1,718	צריך את דעתכם בקשר לתוכנית אימונים.. אני כרגע עושה AxBC a=חזה+טרייספס b=כתפיים+רגליים c=גב+בייספס חשבתי לשים את הטרייספס עם הגב, בימקום הבייספס.. מה אתם אומרים?