[דנדין]

לא!!!
א. בעבודה פיזית אתה לא בדיוק בוחר על איזה שריר אתה עובד באותו רגע..
ב. מתי בעבודה פיזית הגעת לכשל?
ג. המאמץ שונה מאוד כמו כן אין את אותה השקעה על שריר ספיציפי