אשכול: תפריט חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-07, 21:21   #4
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

כן אני מתיחל אותו כשאני חוזר מחו"ל...
אני בגרעון של 350 קלוריות ביום ללא אימון ובגרעון של 756 ביום עם אימון אני מתאמן 3-4 אימונים בשבוע.
__________________
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט