אשכול
:
פחמימות לפני שינה, טוב או לא ?
צפיה בהודעה בודדת
09-09-07, 22:43
#
1
arik_a3
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של arik_a3
הודעות: 5
פחמימות לפני שינה, טוב או לא ?
בדרך כלל הייתי אוכל סלט טונה כולל תפוחי אדמה לפני שינה.
נאמר לי שזה לא טוב פחמימות לפני שינה כי זה מפריע לגוף להפריש הורמון גדילה בלילה.
זה נכון ?
לאכול פחמימות לפני שינה או לא ?
arik_a3
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיarik_a3