צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-07, 19:46   #1
Tal67
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 562
שלח הודעה דרך ICQ אל Tal67
ברירת מחדל תזמון הימים בתוכנית Ab

תגידו, בתוכנית Ab אתה עובד בכל יום על קבוצת שריר שונה נכון?
אז מה רע אם אני יעבוד לפי התוכנית כל יום?
כאילו בלי מנוחה : Abababab
ואם זה דיי נורא אז: Abxabxabx (הx מסמל מנוחה).
__________________
Shut Up And Squat
Tal67 מנותק   הגב עם ציטוט