ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי meirz15
הוספתי כמו שכתוב באתר 0.8 כפול המשקל גוף שזה ייצא
0.8 כפול 73 ייצא לי 58 גרם הוספתי את זה לכף וחצי של האבקת חלבון שזה 30 גרם חלבון
ומה שקרה זה ייצא לי שייק מתוק אחושילינג מתוק יותר מדיי מה זה גם לכם זה ככה?
|
אחי ככל שתשים יותר מים כך זה יהיה פחות מתוק.