ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bullet · 11-09-07, 21:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מתאמן חדש

עוד שאלה קטנה ואחרונה אני מאמין.
נניח ואני לוקח משקל כבד, את אותו משקל שהיתי מגיע איתו לכשל!
אני רוצה לבצע 10 חזרות נניח שאני מרגיש שאני יכול רק 8 לבצע בלי להגיע לכשל אז זה בסדר ?