צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-07, 01:02   #1
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל חייב תרגילים טובים לבטן

השרירי בטן שלי חלשים נורא ומשום מה אני לא מוצא תרגילים טובים לפתח את הבטן.
מישהו יכול להמליץ?
אני רוצה לצבור מסת שריר בבטן
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט