אשכול: צוואר תפוס..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-07, 18:14   #1
tomern2006
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 21
ברירת מחדל צוואר תפוס..

שלום לכולם, נתפס לי הצוואר במהלך אימון גב, עכשיו אני לא יכול להזיז את הראש ימינה.
זה ממש מבאס, יש איזה משהו שאפשר לעשות על מנת לזרז את ההחלמה? יש איזה מתיחות שאפשר לעשות?

תודה רבה לכל העונים!
tomern2006 מנותק   הגב עם ציטוט