ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
באיזה תרגילים של יד קידמית אתה משלב רצועות?
|
בכפיפת מרפקים אם מוט ..אם אני לא משלב רצועה בתרגיל הזה אני מתפרק מכאבים..
ד"א אני לא מסוגל לעבוד אם מוט ישר,אם אני אפילו מנסה נהיה לי כאבים כאלה חזקים במפרקים שבא לי למות רק אם מוט W לצערי
