ממצב חברה,היום קרה לי משהו ממש מוזר...הייתי ממש עייף במהלך האימון ולא הצלחתי לסיים אותו..
לא יודע למה זה קרה..מישהו יכול להסביר לי??
אגב,אם כבר פתחתי פוסט,מישהו יכול להגיד לי מה טווח הזמן המקסימלי לארוחת אחרי אימון?
נ.ב
קשה לי להאמין שזה מאימון יתר כי האימונים שלי יחסית קלים..
SORRY FOR BEING NOOB
,מתן.