ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zrizi
1. להשען על העקבים ול על קצות האצבעות
2. התחת אמור להוביל תנועה והברכיים ינועו רגיל. הברכיים לא צריכות לעבור את קצות האצבעות
|
תודה רבה. לא הבנתי איך אבל אני צריך להשען על העקבים ועל קצות האצבעות, אם מישהו יכול להסביר את זה בצורה יותר מפורטת...