אשכול: עזרה בקשר לכמה תרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-07, 21:45   #2
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
אה סליחה גבר נתתי קישור לא טוב
זה החתירה http://exrx.net/WeightExercises/Delt...arDeltRow.html
וזה ההרחקה האופקית
http://exrx.net/WeightExercises/Delt...eralRaise.html
סבבה הבנתי גבר תודה רבה.
__________________
נתונים:
גיל:17
גובה:178-180
משקל:84.5
היקף יד:42
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט