צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-07, 14:15   #2
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאוור
האינדיקציה הכי נכונה לכח ובלי כל מני בלבולים אני מהנסיון שליאנירואה שכח נימדד בהורדת ידיים ולחיצות ידיים וממסת גוף
ובכללית ככל שאתה שוקל יותק בשרירים וכמה הידיים שלך חזקות
דרך אגב פאוור למה חזרת לאימוני משקולות
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט