ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתאמן חודש תמונות ראשונות- עזרה

BlueNinja · 24-09-07, 16:56

יפה.. יפהה תמשיך לעבוד על חזה.. תעלה במסה וגם תיידים תעבוד טוב (=.. ותזונה זה כ 70% מהאימון.. אם לא תאכל לפני ואחרי מה שצריך האימון לא שווה כלום.. תמשיך ככה יש לאן להגיע (=..

24-09-07, 16:56	#2
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	יפה.. יפהה תמשיך לעבוד על חזה.. תעלה במסה וגם תיידים תעבוד טוב (=.. ותזונה זה כ 70% מהאימון.. אם לא תאכל לפני ואחרי מה שצריך האימון לא שווה כלום.. תמשיך ככה יש לאן להגיע (=..