אשכול: שאלה | ביום שאין אימון לקחת חלבון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-11-06, 19:21   #2
מושוניקו
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 10
ברירת מחדל
תגיע בכל יום ל-2- 1.5 גרם חלבון על כל קילו במשקלך!
מושוניקו מנותק   הגב עם ציטוט