אשכול: מנוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-07, 10:53   #12
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

במקום שבוע מנוחה או דילווד אני לוקח 5 ימי מנוחה,אני מרגיש כבר עייפות מצטברת,ככה גם מערכת העצבים תתאושש יותר מהר,המפרקים יתאוששו כי אין עליהם שום עומס לא כמו בדילווד וגם פסיכולוגית אני ירצה יותר להתאמן אחרי הפסקה מוחלטת.
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט