כרגע לא צריך לתת גלח לגוף כבר חורף.
ואתה בהרבה יותר מ15 אחוז שומן אתה מתקרב כבר ל20..
בכל מקרה תתחיל חיטוב אין עוד טעם למסה זה פשוט מיותר,אחרי 3-4 חודשים אתה תתחיל שוב מסה ועד שתחזיר את מה שאיבדת יקח זמן אז עדיף להתחיל עכשיו כבר,ככה שתיהיה מוכן לקיץ.
|