צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-07, 21:25   #4
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

כדאי להחליף למטרות גיוון , שיהיה לך גם לחיצה במוט וגם לחיצה במשקולות, ד"א את המקבילים אתה יכול להחליף לפלייס אם אתה רוצה, אם לא אז לא

בקשר לכמות הסטים, מספיק לך 9 כרגע, אם תרגיש שזה "קטן" עליך ואתה לא ממצא, למרות שזה כל המטרה בab, תוכל להוסיף פה ושם, בינתיים תעבוד בצורה הזאת ותראה איך הולך.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט