ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי XxX-DriX
תודה על התגובה...
אגב דיברתי עם מישהו שלומד אורטופדיה והוא אמר לי שהליכה זה גם מאמץ יחסית ולא כדאי...נשאר רק אופניים...אז נראה לי שאין לי ממש ברירה,מקסימום אני ירכב פעמיים בשבוע...
בכל אופן אני שוקל גם להרשם למכון כושר נורמאלי וזהו...איזה מכשירי אירובי יש במכוני כושר שלא מאמצים את הברכיים? נראה לי פתרון מעולה...
|
קרוס טריינר ומכשירי סקי לפי דעתי מפעילים פחות עומס על הברכיים מריצה
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy