ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zrizi
4 או5 אימונים פלוס משחק ואני מכניס תאימונים בדר כלל אחרי בית ספר
|
איך יש לך זמן?
אתה עושה חדר כושר צהריים, ואז אחרי הצהריים אימון כדורסל?
אחי זה שחיקה של הגוף, אבל אם אתה מרגיש עם זה בנוח אז סבבה.
במיוחד שאתה עובד עם RM יחסית נמוך שזה דורש מנוחה יותר גדולה יחסית.