ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי r0y
מה אתה רציני?30 קילו לחיצות כתפיים זה סבבה...
אני עושה נגיד לחיצות כתפיים ארנולד פרס עם 14 ביד וזה סבבה ואם אנלא טועה אתה בגיל שלי ומתאמן כמוני בערך אז זה לא כזה נמוך אני חושב..
אתה עושה את זה עם מוט אולימפי של 20 קילו?
|
אני עושה 70 קילו לחיצת חזה ככה שחשבתי שאני יעשה לפחות 40 קילו מיליטרי.
אני עושה עם מוט אולימפי.