יש לי שאלה חשובה
אני מודע לזה שכדי להגיע לתוצאות באימונים צריכים להשקיע בתזונה נכונה, השאלה שלי היא: האם יש אופציה להחליף את הארוחות שלא יוצא לאכול אותם מבחינת זמן, מקום, עבודה [ותאמינו לי שניסיתי וזה לא הולך, אז בבקשה אל תגידו לי כשרוצים יכולים] בחטיפים כאלה ואחרים? אם כן אשמח אם תעזרו לי בבניית תפריט בשילוב החטיפים. תודה רבה
|