צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-10-07, 14:39   #4
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

שומן מעכב את הספיגה של החלבון לפי מה ידוע לי אז עדיף לאכול אותו לפני האימון כי אחרי האימון אתה צריך חלבון מהר אתה לא צריך עיכוב.
__________________
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט