ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - נרשמתי למכון כושר ממש טוב ויש לי שאלה בקשר לתזונה

10-10-07, 02:00

פשוט תבדוק את הערכים של המזון ותאכל כמה שצריך
נגיד 100 גרם ספגט מבושל זה 40 גרם פחמימה,בכל אופן מה שאני אוכל
אז תאכל משהו בכמות פחמימה הזאתי וזהו אין בעיה ואתה תגדל כרגיל

10-10-07, 02:00	#8
BIG DADDY Guest צפה באלבומי התמונות של BIG DADDY הודעות: n/a	פשוט תבדוק את הערכים של המזון ותאכל כמה שצריך נגיד 100 גרם ספגט מבושל זה 40 גרם פחמימה,בכל אופן מה שאני אוכל אז תאכל משהו בכמות פחמימה הזאתי וזהו אין בעיה ואתה תגדל כרגיל