ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי AkunaMatata
אל תמהר עם החיטוב אחי עכשיו נכנס החורף ככה שלא תהיה לך בעיה עם השומן
אבל בכל זאת תנסה לא לעלות מעל ה 18% כי אז יהיה לך מאוד קשה לרדת.....
שאתה פורס אתה מכניס אוויר לריאות? כי זה לא נראה ככה אחי
|
תודה לכולם
אני לא ממהר אחי אמרתי לקראת הקיץ לא אכפת לי להיות על אחוז שומן כזה בינתיים
ורגע אני צריך גם להכניס אוויר בפריסה ? :|