ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BodyBone · 10-10-07, 20:38

תקשיבו אני מתאמן כנגד משקל גוף אז אם אני אתאמן כל יום אותם תרגילים ורק יום אחד מנוחה שבת זה יזיק ?
למה איזה דוקטור אמר שלפי איך שאני מתאמן אני צריך לעשות יום קל יום בנוני ויום קשה אבל להיתאמן כל יום.

10-10-07, 20:38	#1
BodyBone חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של BodyBone הודעות: 356	[שאלה] אימון יום יומי מזיק? תקשיבו אני מתאמן כנגד משקל גוף אז אם אני אתאמן כל יום אותם תרגילים ורק יום אחד מנוחה שבת זה יזיק ? למה איזה דוקטור אמר שלפי איך שאני מתאמן אני צריך לעשות יום קל יום בנוני ויום קשה אבל להיתאמן כל יום.