ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mosho
ארוחות ליליות לפני השינה לא מומלצות מסיבות אחרות לגמרי. אני חושב (קראתי את זה לפני שנים) שכאשר מערכת העיכול פועלת בשינה, מערכת החיסון בהילוך נמוך והגוף לא מספיק להתנקות מהחיידקים שנצברו במשך היום. כמובן שיש פלוסים לארוחות מסוימות בלילה.
|
כן אבל זה לא מה שיגרום להשמנה, בניגוד למה שYNET כתבו בכתבה.
ויש אנשים שגם מאמינים לזה, יש לי חבר שמשעה 8 לא אוכל כי לאכול בלילה זה משמין!!! לך תסביר לו שגם הוא יאכל פיל בבוקר ויפסיק לאכול בשעה 4 בצהריים הוא ישמין.