ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

פומה · 12-10-07, 05:57

אני מעוניין לגוון בתרגילים של שריר גדול ולעשות 4 תרגילים 3 סטים כל אחד
רציתי לדעת עם 3 סטים מספיקים לכל תרגיל במקום 4 סטים

12-10-07, 05:57	#1
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303	4 תרגילים 3 סטים או 3 תרגילים 4 סטים אני מעוניין לגוון בתרגילים של שריר גדול ולעשות 4 תרגילים 3 סטים כל אחד רציתי לדעת עם 3 סטים מספיקים לכל תרגיל במקום 4 סטים