ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שלום נרשמתי למכון כושר רציני ויש לי שאלה בקשר לתוכנית Ab שהתאמן שמה בנה לי

zrizi · 12-10-07, 19:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sagi10

יש לי שאלה דומה וחבל לפתוח דיון חדש...

אני מתאמן 4 פעמים בשבוע...עד עכשיו אני ב- Fbw .
כדאי לי לעבור ל- Ab ?

אתה לא יכול להתאמן יומיים רצןף על אותו שריר.