אשכול: ארגנין לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-07, 22:40   #4
אורי סטמקר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי סטמקר
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 346
ברירת מחדל
כמה זמן לפני אימון? אני לוקח סקופ פרוטאין עים 5 גרם קריאטין 45 דקות לפני אימון.
__________________
אורי סטמקר מנותק   הגב עם ציטוט