ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**jonathan** · 14-10-07, 15:32

זה לא כוסות,זה גרמים.
שבוע ראשון 5 גרם בבוקר 5 גרם לפני אימון 5 גרם אחרי אימון 5גרם במשך היום(תתקע איפה שהוא)
ביום ללא אימון-5 גרם בבוקר
אחרי השבוע,לפני אימון ואחרי אימון יום ללא אימון בבוקר.

5 גרם=כפית.
תצרוך את זה עם קצת סודה לשתיה,או חצי כפית מלח.

14-10-07, 15:32	#8
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	זה לא כוסות,זה גרמים. שבוע ראשון 5 גרם בבוקר 5 גרם לפני אימון 5 גרם אחרי אימון 5גרם במשך היום(תתקע איפה שהוא) ביום ללא אימון-5 גרם בבוקר אחרי השבוע,לפני אימון ואחרי אימון יום ללא אימון בבוקר. 5 גרם=כפית. תצרוך את זה עם קצת סודה לשתיה,או חצי כפית מלח.