הזוויות סה"כ יכו מקומות שונים בגוף,
ככל שהרוחב שלך יהיה גדול יותר החזה יעבוד יותר,
ככל שהוא יהיה קטן יותר (רוחב כתפיים עד יהלום) שריר התלת ראשי שלך יעבוד יותר חזק.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|