ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
תעשה מרק תראה איך אתה מגיע ל9-10 בלי בעיה
|
לא כל הויטמינים שורדים את הבישול.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
בויטמינים אין הבדל, סינטטי או טבעי זה 1 ל1 כמעט
אולי יש הבדל בכל החימצון והבלהבלה הזה שיש בירקות
|
יש הבדל. יש לויטמינים צורה מסויימת שהיא פעילה ביולוגית, בד"כ בתוספים יש בלנד של הויטמין בצורות שונות - פעילות ולא פעילות.