ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yoni
תשמע כמה שאתה מקפיד בצורה הכי נכונה אתה תראה את התוצאות במהירות יותר גבוהה פשוט
אפשר לחטב גם במשך שנה אם אתה אחד שנופל בדרך ומרשה לעצמך להנות מאוכל
הכל תלוי כמה אתה רציני בקטע הזה במיוחד בתזונה
באימונים עוד אפשר לחפף
|
שים לב שלא אמרתי תזונה. מתזונה אתה לא יכול להגיע לאימון יתר, מתזונה אתה לא תהיה תשוש. מאימונים מיותרים כן
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
