ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tipakess
שכול אחד יגיד מה שבא לו . למאמן שלי יש תעודה לכם אין למי אני יקשיב אמממ קשה לו!
עכשיו יש לי גם תרגילים אחרים בשביל זה מה אני יבתר על זה לא
אז שזהו גמדים  |
חחחחחחחחחחח בונא יא חובבן מסכן ואומלל שמנסה להגיע ל60 קילו בשיא המסה מה אתה מבלבל תמוח להיות מאמן דרך וינגייט זה סיפור של חודשיים/שבועיים והאמת שכל אחד פה יודע את החומר שהם לומדים שם אם לא יותר אז מאמאלה אתה רוצה להקשיב לפיס אוף שיט שלך בקשה נתראה כשתגיע לרמה