ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
תשמע פציעה בברך הייתי מתיעעץ עם רופא במקומך
כי בנתיים אתה תאצלץ להפסיק לאמן רגליים אם זה ממשיך
|
הלכתי לאוטופד ואני יודע שאני לא צריך לאמן רגליים.
אבל אני רוצה להמשיך בפלג גוף העליון בנתיים אבל נוצרת לי הבעיה של האימון היותר מדי קצר