אשכול: אימון ביתי לחזה עם משקולות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-07, 23:20   #3
reuveng
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 8
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
יש לך ספת לחיצה?
עם כן לחיצה בכול המצבים כלומר שיפוע ישר 45 ושלילי ואותו הדבר פרפר
מצטער לא ממש הבנתי..
reuveng מנותק   הגב עם ציטוט