אשכול: שכיבות שמיכה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-07, 05:57   #1
shahar761
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 261
ברירת מחדל שכיבות שמיכה
הרבה מעבודות החזה זה לעשות שכיבות שמיכה
אני לא מסוגל לעשות שכיבות שמיכה הידיים מחליקות ואחרי הירידה אני לא מצליח להתרומם יש עוד תרגילים טובים לחזה?
shahar761 מנותק   הגב עם ציטוט