ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם אימון שריר עד "שריפה" באמת נותן תוצאות?

PcGunMan · 27-10-07, 20:58

אני חושב שזה לא נכון!
פשוט לתת פחות סטים או משהו כל אימון אני נותן את הכל ולא מגיע למצב של הנחות כי ככה רק מגיעים להנחות באימון

27-10-07, 20:58	#3
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	אני חושב שזה לא נכון! פשוט לתת פחות סטים או משהו כל אימון אני נותן את הכל ולא מגיע למצב של הנחות כי ככה רק מגיעים להנחות באימון