ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי BlueNinja
תגידו מישהוא יכול להביא לי סרטון של דדליפט בבקשה?????
|
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html
יש מלא ואריאציות, אבל זה התרגיל בעיקרון.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|