צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-07, 19:07   #1
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל 500 קלוריות מעל התחוזקה

אם במסה אוכליםם 500 קלוריות מעל התחוזקה כלומר שאננחנו בוודאות נעלה 2 קילו בחודש.
העניין שלא ברור לי הוא , ה2 קילו האלו הם שומן וכל מה שבנוסף עליהם זה שריר?
לדוגמא בחודש עליתי 4 קילו אז 2 שומן 2 שריר?
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט