אשכול
:
מהו האימון האופטימלי לבטן?
צפיה בהודעה בודדת
31-10-07, 18:53
#
3
Cortex
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של Cortex
הודעות: 2,231
זה תלוי מה המטרות שלך בקשר לבטן ..
אבל לא יותר מ-3 פעמים בשבוע .. משהו כמו 3-5 סטים ... חזרות 15 ..
Cortex
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCortex