צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-10-07, 23:26   #2
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

אפשר לקחת בתחילת תקופת החיטוב, כדי לא לאבד הרבה כוח, ולשמור כמה שיותר על מסת השריר.

כעיקרון הקראיטין יותר אפקטיבי במסה מין הסתם .
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט