ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שובי דובי
מגניב .
רק אם אפשר להחליף את כל היופלה בביו של דנונה 1.5 אחוז שומן
54 קלוריות
5.1
פחמימות 5.1
שומן 1.5
סידן 130
העניין הוא שאם אני עושה אימונים לחיטוב זה אומר שאני צריך לעשות אימון משקולות והתגדות ולאחר מכן אימון אירובי . מה שאומר שאני צריך לאכול יותר כי אני שורף מלא קלוריות ושומן .
מה אם הכפיות שמן זית ?
במאמרים אומרים שזה מאוד חשוב.
|
אוקי תירא את יכול לעשות כול מה שבא לך
בקשר לשמן זית אני אישית לא רוצה את זה
ואם בא לך להכין תרפיט משלך
http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9