ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nick
הגב היה תפוס לי כבר הרבה זמן כל הגב ולאט לאט התחיל להשתחרר אבל הגב התחתון עדיין כואב במיוחד איך שאני קם בבוקר כאבים חזקים מזה?
|
גם לי היו כאבים חזקים בגב תחתון,נחתי שבוע ואחרי זה התחלתי לחזק את הגב בעזרת משקולות ונכון לעכשיו אין לי כאבים.