אשכול: כמה גרם חלבון צריך אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-07, 21:17   #9
doron21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 354
ברירת מחדל
האמת שאף פעם לא הבנתי מה רע בלאכול אחרי האימון..אני הולך להתאמן לפעמים רק בגלל הטונה/קוט'ג שאני אוכל אחרי האימון...כל האימון אני חושב על האוכל וזה נותן לי מוטיבציה
doron21 מנותק   הגב עם ציטוט