לכל המתחטבים :)
אני בטוח שגם אתם נמצאים באותו סוג של קונפליקט עצמי וכעת אני אתן דוגמאות.
1. ימים שאתם אוהבים את הגוף שלכם מול המראה ,לעומת יום אחר שבא לכם לתת לעצמכם כאפה
2. ימים עם מוטיבציה בשמים וימים שאתם אומרים "למה אני צריך לסבול"?
ובעיה הכי גדולה שקילה רוב אלו שנמצאים בחיטוב אוהבים להישקל גם בבוקר ,גם אחרי ארוחת הצהריים ואפילו אחרי אימון אירובי (הכי כיף הא?) ,אבל כאן נמצאת הבעיה הכי גדולה שהמשקל משתנה אם נשקלים 3 פעמים ביום וזה גורם לעצבים האם גם אתם מכירים את התופעה?
|